Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι επιβίωση. Και ναι, ειδικά όταν τρέχεις όλη μέρα, το να σταματήσεις για λίγο μοιάζει ακατόρθωτο. Όμως ακριβώς εκεί κρύβεται η…
Βρίσκεσαι: self care
Κάπου, κάποτε, μας είπαν ότι η συναισθηματική ανθεκτικότητα σημαίνει να αντέχεις.Ό,τι κι αν γίνει.Όσο κι αν πονάει.Όσες φορές κι αν πέσεις, να σηκώνεσαι — χαμογελαστή αν…