Το χιούμορ και η αυτοβελτίωση έχουν έναν δεσμό που συχνά υποτιμούμε. Το γέλιο δεν είναι μόνο αντίδραση. Είναι εργαλείο που επηρεάζει τον εγκέφαλο και το σώμα.…
Ο φεμινισμός και η διαφήμιση είχαν πάντα μια περίπλοκη σχέση. Για δεκαετίες, οι γυναίκες στις διαφημίσεις δεν ήταν άνθρωποι με φωνή. Ήταν νοικοκυρές με τέλειο χαμόγελο…
Η συναισθηματική χειραγώγηση δεν εμφανίζεται με κόκκινες προειδοποιητικές ταμπέλες. Δεν τη βλέπεις πάντα αμέσως, γιατί συχνά φοράει μάσκα φροντίδας ή αγάπης. Μπορεί να ακούγεται σαν «το…
Το προσωπικό brand είναι αυτό που λένε οι άλλοι για σένα όταν δεν είσαι στο δωμάτιο. Και πίστεψέ με, όλοι έχουμε ένα, είτε το δουλεύουμε συνειδητά…
Τι σημαίνει για σένα η λέξη φεμινισμός; Είναι μια ιδέα, ένα κίνημα, μια στάση ζωής; Ή μήπως ένας όρος που έχει φορτωθεί με μύθους και παρεξηγήσεις;…
Νιώθεις ότι το μυαλό σου δεν σταματά ούτε λεπτό; Ότι τρέχεις συνεχώς να προλάβεις δουλειά, υποχρεώσεις, ανθρώπους και στο τέλος ξεχνάς εσένα; Αυτή η αόρατη βαλίτσα…
Η toxic positivity κρύβεται πίσω από το πιο διάσημο μάντρα της εποχής μας: «σκέψου θετικά». Ακούγεται αθώο, εμπνευστικό, ακόμα και απαραίτητο. Όμως τι γίνεται όταν η…
Τα productivity hacks αποτελούν το νέο «σωσίβιο» για κάθε γυναίκα που τρέχει από meeting σε meeting, σβήνει φωτιές στη δουλειά και ταυτόχρονα προσπαθεί να έχει προσωπική…
Silent treatment: Σου έχει τύχει να σε «τιμωρούν» με σιωπή; Ξαφνικά, εκεί που μιλάς, ο άλλος κλείνεται στον εαυτό του. Δεν απαντά. Δεν σε κοιτά. Κάνει…
Το oversharing στις σχέσεις είναι πιο συνηθισμένο απ’ όσο νομίζεις. Είναι εκείνη η στιγμή που λες πάρα πολλά, πολύ νωρίς ή πολύ συχνά, και αντί να…