Love Languages: Λουλούδια ή καφές στο χέρι; «Σ’ αγαπώ» στο messenger ή ένα απλό πιάσιμο χεριού στον δρόμο; Μήπως τελικά μιλάς άλλη γλώσσα από τον σύντροφό…
Ο καλύτερος τρόπος να ξεπεράσεις έναν χωρισμό είναι… να βρεις αμέσως άλλον; Όχι ακριβώς. Κι όμως, οι σχέσεις rebound είναι πιο συνηθισμένες απ’ όσο νομίζεις. Είναι…
Αν ο εγκέφαλός σου ήταν φίλη, μερικές φορές θα τον είχες κάνει block. Γιατί; Γιατί γεμίζει με cognitive distortions — μικρές ύπουλες σκέψεις που σε κάνουν…
Εσύ κάνεις daydreaming; Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να χαζεύει το παράθυρο, ενώ το Excel σε κοιτάει με βλέμμα δολοφονικό; Εκείνη τη στιγμή που νιώθεις…
Τι είναι οι ενεργειακοί βρικόλακες και γιατί μας αφορά; Δεν χρειάζεται να πιστεύεις σε δράκουλες για να ξέρεις ότι υπάρχουν άνθρωποι που σου πίνουν το αίμα.…
Ξέρεις τι είναι οι σχέσεις εξ αποστάσεως; Όλοι έχουμε μια φίλη που ορκίζεται ότι «δουλεύει τέλεια η σχέση από απόσταση». Την ακούς να μιλάει με λάμψη…
Πιστεύεις ότι είσαι θεά του multitasking; Νέα αλήθεια: δεν είσαι. Και δεν φταις εσύ∙ φταίει ο εγκέφαλός σου. Εκείνος σε πείθει ότι μπορείς να είσαι σε…
Αυταπάτη. Τι είναι; Πόσες φορές έχεις πει στον εαυτό σου «είμαι καλά» ενώ μέσα σου ήξερες πως δεν είσαι; Καλωσόρισες στον κόσμο της αυταπάτης – εκεί…
Υπάρχουν δύο λέξεις που μοιάζουν σαν δίδυμες αδερφές, αλλά στην πραγματικότητα έχουν εντελώς διαφορετικούς χαρακτήρες: μοναξιά και μοναχικότητα.Η πρώτη συχνά έρχεται απρόσκλητη, κάθεται στον καναπέ σου…
Κάπου, κάποτε, μας είπαν ότι η συναισθηματική ανθεκτικότητα σημαίνει να αντέχεις.Ό,τι κι αν γίνει.Όσο κι αν πονάει.Όσες φορές κι αν πέσεις, να σηκώνεσαι — χαμογελαστή αν…