Άλλα θα σου κρατήσουν συντροφιά, άλλα θα σε κάνουν να γελάσεις και άλλα ίσως σου θυμίσουν ότι η ζωή σου είναι μεγαλύτερη από μία σχέση.
Το άρθρο περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Αν πραγματοποιήσεις αγορά μέσω αυτών, το BoldMind μπορεί να λάβει μια μικρή προμήθεια, χωρίς επιπλέον κόστος για εσένα.
Υπάρχουν χωρισμοί που έρχονται σαν κεραυνός και άλλοι που μοιάζουν να τελειώνουν αργά, πολύ πριν ειπωθεί η τελευταία κουβέντα. Υπάρχουν χωρισμοί που σε θυμώνουν, άλλοι που σε αφήνουν με ερωτήσεις και άλλοι που σε κάνουν να κοιτάς το κινητό σου λίγο πιο συχνά απ’ όσο θα ήθελες να παραδεχτείς.
Και όχι, ένα βιβλίο δεν μπορεί να κάνει κάποιον να σταματήσει να σου λείπει από τη μία μέρα στην άλλη. Δεν μπορεί να αλλάξει όσα έγιναν, να δώσει όλες τις απαντήσεις ή να σου πει πόσο χρόνο χρειάζεσαι για να νιώσεις ξανά καλά.
Μπορεί όμως να κάνει κάτι πιο μικρό και, μερικές φορές, πιο σημαντικό: να σου κρατήσει συντροφιά όταν το σπίτι είναι πολύ ήσυχο, να σου δώσει λέξεις για πράγματα που δεν ξέρεις πώς να εξηγήσεις και να σου θυμίσει ότι η ζωή δεν τελειώνει εκεί όπου τελείωσε μια σχέση.
Δεν είναι όλα τα βιβλία αυτής της λίστας «βιβλία για χωρισμό». Και αυτό είναι μάλλον το καλύτερο στοιχείο τους. Κάποια μιλούν για απώλεια, κάποια για νέες αρχές, κάποια για αγάπη, δημιουργικότητα και το χάος του να προσπαθείς να καταλάβεις ποια είσαι όταν δεν υπάρχει πια κάποιος δίπλα σου.
1. Μικρά Όμορφα Πράγματα — Cheryl Strayed
Για όταν χρειάζεσαι κάτι τρυφερό, αληθινό και ανθρώπινο
Υπάρχουν μέρες μετά από έναν χωρισμό που δεν θέλεις συμβουλές. Δεν θέλεις να ακούσεις ότι «όλα γίνονται για κάποιο λόγο» ή ότι «θα περάσει». Θέλεις απλώς να νιώσεις ότι κάποιος καταλαβαίνει πως η ζωή μπορεί να είναι περίπλοκη, άδικη, αστεία και δύσκολη όλα μαζί.
Τα Μικρά Όμορφα Πράγματα είναι ακριβώς αυτό το είδος βιβλίου. Μέσα από επιστολές ανθρώπων που μιλούν για σχέσεις, απώλειες, οικογένεια, απογοητεύσεις και μεγάλα προσωπικά διλήμματα, η Cheryl Strayed απαντά με ειλικρίνεια, χιούμορ και μια σπάνια τρυφερότητα.
Δεν είναι ένα βιβλίο που θα σου πει τι να κάνεις με τη ζωή σου. Είναι ένα βιβλίο που σε κάνει να νιώθεις λίγο λιγότερο μόνη μέσα σε αυτήν.
Διάβασέ το αν: θέλεις μικρά κείμενα που μπορείς να ανοίγεις τυχαία, χωρίς να χρειάζεται να έχεις συγκέντρωση για ένα μεγάλο μυθιστόρημα.
2. Άγρια — Cheryl Strayed
Για όταν χρειάζεσαι να θυμηθείς ότι μπορείς να ξαναβρείς τον δρόμο σου
Το Άγρια δεν είναι μια ιστορία για χωρισμό με τη στενή έννοια. Είναι όμως μια ιστορία για εκείνες τις περιόδους που η ζωή μοιάζει να έχει βγει τελείως εκτός πορείας και δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις για να σταθείς ξανά στα πόδια σου.
Η Cheryl Strayed, μετά από μια σειρά προσωπικών απωλειών και δύσκολων επιλογών, αποφασίζει να περπατήσει μόνη της ένα μεγάλο κομμάτι του Pacific Crest Trail. Δεν είναι έτοιμη, δεν είναι σίγουρη, δεν έχει λύσει τα προβλήματά της. Απλώς ξεκινά.
Και αυτό είναι ίσως το πιο δυνατό σημείο του βιβλίου: δεν παρουσιάζει την αλλαγή σαν κάτι κομψό, εύκολο ή γρήγορο. Την παρουσιάζει σαν μια σειρά από μικρά βήματα που γίνονται ακόμη κι όταν δεν έχεις καμία βεβαιότητα.
Διάβασέ το αν: νιώθεις ότι μετά τον χωρισμό έχασες λίγο την επαφή με τον εαυτό σου και χρειάζεσαι μια ιστορία που να σου θυμίσει ότι η επανεκκίνηση δεν απαιτεί να τα έχεις όλα λυμένα.
3. Όλα Όσα Ξέρω για την Αγάπη — Dolly Alderton
Για όταν θέλεις να γελάσεις λίγο, να ταυτιστείς και να θυμηθείς τις φίλες σου
Αν έχεις περάσει ποτέ έναν χωρισμό αναλύοντας μηνύματα, ξαναδιαβάζοντας παλιές συνομιλίες ή προσπαθώντας να θυμηθείς γιατί κάποιος που σε μπέρδευε τόσο πολύ έμοιαζε κάποτε τόσο σημαντικός, πιθανότατα θα βρεις κάτι δικό σου στις σελίδες αυτού του βιβλίου.
Η Dolly Alderton γράφει για έρωτες, άβολα ραντεβού, φίλες, ενηλικίωση, λάθη και εκείνες τις μικρές καταστροφές που τελικά γίνονται ιστορίες που λες χρόνια μετά. Το βιβλίο της έχει χιούμορ και αυτοσαρκασμό, αλλά δεν είναι επιφανειακό.
Μιλάει για κάτι που συχνά ξεχνάμε όταν μια σχέση τελειώνει: ότι η αγάπη δεν υπάρχει μόνο στα ρομαντικά σενάρια. Υπάρχει στις φίλες που απαντούν στο τηλέφωνο, στις συζητήσεις που σε κρατούν ξύπνια μέχρι αργά και στους ανθρώπους που σε θυμούνται όταν εσύ προσωρινά έχεις ξεχάσει ποια είσαι.
Διάβασέ το αν: θέλεις κάτι έξυπνο, σύγχρονο και πιο ανάλαφρο από ένα κλασικό βιβλίο αυτοβελτίωσης.
4. Ο Δρόμος του Καλλιτέχνη — Julia Cameron
Για όταν θέλεις να ξαναγεμίσεις τον χρόνο και το μυαλό σου με κάτι δικό σου
Ένας χωρισμός αφήνει συχνά κενό. Όχι μόνο συναισθηματικό. Αφήνει κενό στον χρόνο, στις συνήθειες, στα Σαββατοκύριακα, στις μικρές αποφάσεις της ημέρας. Ξαφνικά δεν ξέρεις τι να κάνεις με τα βράδια σου, με την ενέργειά σου ή με όλες εκείνες τις σκέψεις που επιστρέφουν όταν δεν έχεις κάτι να σε αποσπά.
Ο Δρόμος του Καλλιτέχνη δεν αφορά τις σχέσεις. Αφορά τη δημιουργικότητα, την επαφή με τον εαυτό σου και το να ξαναδώσεις χώρο σε πράγματα που ίσως είχες αφήσει πίσω.
Δεν χρειάζεται να είσαι καλλιτέχνης για να το διαβάσεις. Είναι περισσότερο μια πρόσκληση να αρχίσεις να γράφεις, να παρατηρείς, να δοκιμάζεις και να φτιάχνεις μικρές καθημερινές συνήθειες. Να θυμηθείς ότι η ζωή σου δεν είναι μόνο όσα συμβαίνουν στις σχέσεις σου.
Διάβασέ το αν: νιώθεις ότι θέλεις να μετατρέψεις λίγο από τον χρόνο και την ενέργειά σου σε κάτι νέο, προσωπικό και δημιουργικό.
5. Μια Νύχτα Ακόμη — Κώστας Κρομμύδας
Για όταν δεν θέλεις άλλη ανάλυση και χρειάζεσαι απλώς μια ιστορία
Μερικές φορές, μετά από έναν χωρισμό, δεν θέλεις να καταλάβεις τίποτα. Δεν θέλεις να κρατήσεις σημειώσεις, να κάνεις αναδρομές ή να σκεφτείς «τι έμαθες από όλο αυτό». Θέλεις απλώς να μπεις σε μια καλή ιστορία και να αφήσεις για λίγο το μυαλό σου να ταξιδέψει αλλού.
Η Μια Νύχτα Ακόμη είναι από εκείνα τα βιβλία που μιλούν για ταξίδια, έρωτα, αναμνήσεις και στιγμές που αφήνουν αποτύπωμα. Δεν χρειάζεται να το διαβάσεις επειδή θα σου δώσει ένα μεγάλο μάθημα. Διάβασέ το επειδή μερικές φορές η λογοτεχνία είναι απλώς ένας τρόπος να πάρεις μια μικρή απόσταση από όσα σε βαραίνουν.
Και αυτή η απόσταση μπορεί να είναι πολύτιμη.
Διάβασέ το αν: θέλεις ένα ελληνικό μυθιστόρημα με συναίσθημα, χωρίς να έχεις διάθεση για «συμβουλευτικό» ύφος.
6. How to Heal from Heartbreak (or at Least Feel Less Broken) — Carissa Potter & Vera Kachouh
Για όταν θέλεις κάτι πιο προσωπικό από ένα απλό βιβλίο
Δεν είναι μυθιστόρημα και δεν είναι ένας οδηγός που προσπαθεί να σου εξηγήσει τι «πρέπει» να κάνεις μετά από έναν χωρισμό. Είναι ένα break-up journal. Ένα βιβλίο με ερωτήσεις, μικρές ασκήσεις και χώρο για να γράψεις όλα εκείνα που συχνά μένουν στο μυαλό σου χωρίς να βρίσκουν κάπου να πάνε.
Το How to Heal from Heartbreak (or at Least Feel Less Broken) δεν υπόσχεται ότι θα ξυπνήσεις ξαφνικά χωρίς να σε νοιάζει τίποτα. Ο τίτλος του είναι ειλικρινής: ίσως δεν νιώσεις αμέσως «θεραπευμένη», αλλά μπορεί να νιώσεις λίγο λιγότερο χαμένη μέσα σε όσα συνέβησαν.
Είναι ένα όμορφα σχεδιασμένο journal για ανθρώπους που θέλουν να αποτυπώσουν σκέψεις, θυμό, ερωτήσεις, αναμνήσεις και εκείνη τη δύσκολη μετάβαση από το «εμείς» στο «εγώ». Δεν χρειάζεται να το διαβάσεις από την πρώτη μέχρι την τελευταία σελίδα. Μπορείς να το ανοίξεις όταν έχεις ανάγκη να γράψεις, να ξεφορτώσεις λίγο από το βάρος ή απλώς να κάνεις χώρο για όσα νιώθεις.
Διάβασέ το αν: θέλεις ένα διαδραστικό βιβλίο στα αγγλικά, με prompts και χώρο για προσωπική καταγραφή, αντί για ένα ακόμη θεωρητικό βιβλίο αυτοβοήθειας.
Δεν χρειάζεται να «ξεπεράσεις» κάτι γρήγορα
Υπάρχει μεγάλη πίεση μετά από έναν χωρισμό να φαίνεσαι καλά γρήγορα. Να ανεβάσεις μια ωραία φωτογραφία, να βγεις, να γνωρίσεις κάποιον καινούργιο, να δείξεις ότι προχώρησες.
Αλλά η αλήθεια είναι ότι κάθε άνθρωπος κινείται με τον δικό του ρυθμό.
Μπορεί να περάσεις μια εβδομάδα νιώθοντας ελεύθερη και την επόμενη να σε ρίξει ένα τραγούδι, μια φωτογραφία ή ένα μέρος που είχατε πάει μαζί. Αυτό δεν σημαίνει ότι γυρνάς πίσω. Σημαίνει απλώς ότι κάποια πράγματα χρειάζονται χρόνο για να βρουν τη θέση τους μέσα σου.
Διάλεξε ένα βιβλίο όχι επειδή υπόσχεται να σε αλλάξει, αλλά επειδή σου ταιριάζει αυτή τη στιγμή.
Ίσως χρειάζεσαι κάτι τρυφερό. Ή κάτι αστείο. Ίσως χρειάζεσαι μια ιστορία που δεν έχει καμία σχέση με τη δική σου. Ίσως χρειάζεσαι απλώς να θυμηθείς ότι υπάρχει ακόμη ένας ολόκληρος κόσμος έξω από αυτό που τελείωσε.
Και κάπως έτσι αρχίζει το επόμενο κεφάλαιο.
Ποιο βιβλίο θα πρόσθετες στη λίστα;
Υπάρχει κάποιο βιβλίο που διάβασες μετά από έναν χωρισμό και σου κράτησε πραγματικά συντροφιά; Γράψε μας στα σχόλια.
