Ο performative male είναι ο άντρας που δεν δείχνει απλά τον εαυτό του. Δείχνει έναν ρόλο. Αντί να φανεί αληθινά, φοράει μια μάσκα ευαισθησίας. Υιοθετεί συμπεριφορές…
Το hygge είναι η δανέζικη τέχνη της θαλπωρής. Μια λέξη που δεν μπορεί να μεταφραστεί εύκολα, αλλά όλοι την έχουμε νιώσει. Είναι η στιγμή που είσαι…
Το lagom είναι η σουηδική φιλοσοφία που λέει «όχι πολύ, όχι λίγο, απλά αρκετό». Κι όμως, σε έναν κόσμο που μας φωνάζει διαρκώς «πιο πολύ», ακούγεται…
τα χρόνια που ακόμα δεν υπήρχαν podcasts αυτοβελτίωσης και TikTok «γκουρού», υπήρχε ένας τύπος που λεγόταν Αριστοτέλης. Κι αυτός ο άνθρωπος είχε ήδη βρει το κλειδί…
Πόσες φορές έπιασες τον εαυτό σου να σκέφτεται: «Μα καλά, αυτή είναι η ευτυχία;» Μπορεί να ήταν όταν αγόρασες κάτι που ήθελες και μετά από δύο…
Ο θυμός. Αυτό το έντονο, καυτό συναίσθημα που μπορεί να σε κάνει να νιώθεις πως θα εκραγείς. Έρχεται γρήγορα, χτυπά δυνατά και, αν δεν τον χειριστείς,…
Είναι απλά ένα like ή μήπως κάτι παραπάνω; Το micro-cheating είναι το νέο γκρίζο πεδίο στις σχέσεις και – ας είμαστε ειλικρινείς – οι περισσότερες το…
Love Languages: Λουλούδια ή καφές στο χέρι; «Σ’ αγαπώ» στο messenger ή ένα απλό πιάσιμο χεριού στον δρόμο; Μήπως τελικά μιλάς άλλη γλώσσα από τον σύντροφό…
Ο καλύτερος τρόπος να ξεπεράσεις έναν χωρισμό είναι… να βρεις αμέσως άλλον; Όχι ακριβώς. Κι όμως, οι σχέσεις rebound είναι πιο συνηθισμένες απ’ όσο νομίζεις. Είναι…
Αν ο εγκέφαλός σου ήταν φίλη, μερικές φορές θα τον είχες κάνει block. Γιατί; Γιατί γεμίζει με cognitive distortions — μικρές ύπουλες σκέψεις που σε κάνουν…