Τι είναι το adulting και γιατί μας αγχώνει; Υπάρχει μια στιγμή στη ζωή που παύεις να είσαι παιδί. Δεν έχει συγκεκριμένη ημερομηνία, δεν έχει τελετή ενηλικίωσης…
Βρίσκεσαι: αυτοβελτίωση
Τι συμβαίνει με τα Wellness Trends τελευταία; Μια βιομηχανία που υποτίθεται ότι θέλει να μας κάνει καλύτερους, πιο ήρεμους, πιο υγιείς, έχει εξελιχθεί σε μια απίστευτη…
Πόσες φορές έκανες αυτοσαμποτάζ; Είπες «δεν είμαι αρκετά καλή» και πάτησες pause στη ζωή σου; Πόσες φορές φόρεσες το καλό σου κραγιόν, έφτασες μέχρι την πόρτα…
Το Σύνδρομο της Πριγκίπισσας ακούγεται σαν να βγήκε από παραμύθι — και κάπως έτσι είναι. Μόνο που εδώ δεν μιλάμε για γοβάκια και κάστρα, αλλά για…
Όταν τα λάθη σου γίνονται τα μεγαλύτερα μαθήματά σου… Μια φορά κι έναν καιρό… έστειλα το λάθος μήνυμα στον λάθος άνθρωπο. Επαγγελματικά. Με το όνομά του…
Θέλω όχι πρέπει!. Πόσες φορές έχεις πει «πρέπει να πάω» ενώ το μόνο που ήθελες ήταν να κάτσεις στον καναπέ με τις πιτζάμες σου και να…
Τι είναι η Αυτογνωσία;. Πόσες φορές έχεις πει στον εαυτό σου «Δεν ξέρω τι θέλω»; Και μετά έβαλες πλυντήριο, απάντησες σε mail, έψαξες τι να φας,…
Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να λέει “δεν είμαι καλή σ’ αυτό”, “δεν αλλάζω εγώ τώρα” ή “δεν είναι για μένα αυτά”;. Καλωσήρθες στο club…
Τι είναι ο Κανόνας των 2 Λεπτών;. Έχεις αφήσει ποτέ ένα ποτήρι στον νεροχύτη για τρεις μέρες; Φυσικά και έχεις. Όλες το έχουμε κάνει. Και μετά…
Γιατί χρειάζεσαι την Τεχνική Pomodoro; Πόσες φορές έχεις καθίσει να δουλέψεις ή να διαβάσεις και ξαφνικά βρίσκεσαι να χαζεύεις ένα βίντεο με γάτες που παίζουν πιάνο;…