Τπο πώς να βάλεις κάποιον στη θέση του χωρίς να χάσεις την ψυχραιμία σου είναι τέχνη και σίγουρα δεν έχει να κάνει με καβγάδες ή φωνές.…
Βρίσκεσαι: αυτοπεποίθηση
Μην παίρνεις τα πάντα προσωπικά. Το ξέρεις, το έχεις ακούσει, το έχεις δει σε memes με γατάκια και quotes με γαλαξίες στο background. Κι όμως, πόσο…
Η εσωτερική φωνή σου μιλάει πιο συχνά απ’ όσο νομίζεις. Είναι εκεί όταν διαλέγεις ρούχα το πρωί, όταν διστάζεις να στείλεις εκείνο το μήνυμα, όταν σκέφτεσαι…
Το αίσθημα κατωτερότητας δεν κάνει θόρυβο, απλώς τρυπώνει στη σκέψη σου την ώρα που σκρολάρεις στο κινητό. Μέσα σε λίγα λεπτά έχεις ήδη συγκρίνει τον εαυτό…
Μπορεί μια βόλτα να αλλάξει τη διάθεσή σου; Αν έχεις ακούσει για το hot girl walk, τότε ξέρεις ότι η απάντηση είναι “ναι”. Δεν μιλάμε για…
Οι ατάκες μετά το ghosting είναι η απάντηση που ψάχνεις όταν ο άλλος αποφασίζει να εξαφανιστεί και, ξαφνικά, να ξαναεμφανιστεί λες και δεν έγινε τίποτα. Το…
Η υπερανάλυση είναι το αγαπημένο μας «σπορ» – κι ας μην το παραδεχόμαστε πάντα. Ένα μήνυμα, μια τελεία, ένα emoji, κι εμείς μπορούμε να γράψουμε ολόκληρο…
Το gaslighting είναι η πιο ύπουλη μορφή ψυχολογικής βίας γιατί σε κάνει να αμφιβάλλεις για τον ίδιο σου τον εαυτό. Δεν αφήνει μελανιές στο σώμα, αλλά…
Γυναικεία ενδυνάμωση. Δύο λέξεις που τις ακούμε παντού — σε καμπάνιες, σε TEDx, ακόμα και πάνω σε μπλουζάκια τύπου girl boss. Αλλά τι σημαίνουν στ’ αλήθεια;…
Η Στιγμή της Επιφοίτησης Θυμάσαι εκείνη τη στιγμή που ξαφνικά κάτι μέσα σου σπάει, ανασαίνει διαφορετικά και ξυπνάει; Εμένα μου συνέβη στα 17 — μια από…