Αγαπητή μου, αν το ένστικτό σου σού λέει «κάτι δεν πάει καλά», τότε μάλλον κάτι όντως δεν πάει καλά. Όταν μιλάμε για σχέσεις, τα red flags…
Μικρές Αλλαγές, Μεγάλες Ανατροπές! Μικρές Καθημερινές Συνήθειες, Μεγάλες Αλλαγές… Κάπου ανάμεσα στον τρίτο καφέ της ημέρας και την προσπάθεια να απαντήσεις σε ένα εκατομμύριο notifications, πιθανότατα…
Απογοήτευση. Μια λέξη, χίλια συναισθήματα. Είναι εκείνη η στιγμή που περίμενες το “Θα σε καλέσουμε” μετά από μια συνέντευξη, αλλά το τηλέφωνο δεν χτύπησε ποτέ. Ή…
Η τελειομανία είναι αυτή η μόνιμη ανάγκη για τέλεια αποτελέσματα σε όλα όσα κάνουμε — σαν να θέλουμε η ζωή μας να είναι σαν φωτογραφία στο…
Κάπου εκεί, πριν λίγα χρόνια, η ιδέα για εργασία από το σπίτι ακουγόταν σαν το απόλυτο επαγγελματικό όνειρο. Ξυπνάς, φτιάχνεις καφέ (ή μάλλον, τον φτιάχνει το…
Ποιά είναι η Δύναμη του Όχι; Πόσες φορές έχεις πει “ναι” ενώ μέσα σου ήθελες να ουρλιάξεις “ΟΧΙ”; Πόσες φορές βρέθηκες να τρέχεις να βοηθήσεις, να…
Ας το παραδεχτούμε! Πόσο υπέροχο είναι να φοράς εκείνο το ροζ φόρεμα; Εκείνο που σε κάνει να νιώθεις σαν να έχεις ξεπεράσει το επίπεδο της “μαμάς”;…
Πώς μας επηρρεάζει το mobbing; Η δουλειά σου θα έπρεπε να είναι ένας χώρος όπου νιώθεις παραγωγική, ασφαλής και (τουλάχιστον) ανεκτή από τους συναδέλφους σου. Αλλά…
Life Coaching 101. Οι περισσότερες από εμάς έχουμε περάσει τουλάχιστον μία φορά από τη φάση που ψάχνουμε το νόημα της ζωής. Ή αναρωτιόμαστε γιατί η ζωή…
Ξυπνάς το πρωί, κοιτάς το ταβάνι και σκέφτεσαι: «Τι έκανα χθες; Πώς θα βγει η μέρα σήμερα;». Μην αγχώνεσαι, γιατί υπάρχει μια λύση για να οργανώσεις…