Τι Είναι τα Pink Flags; Pink Flags: Δεν είναι κόκκινη σημαία. Δεν είναι και πράσινη. Είναι κάτι στο ενδιάμεσο. Ένα μικρό εσωτερικό τσίμπημα, μια ανεπαίσθητη σύσπαση…
Βρίσκεσαι: ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ
Η κατηγορία Αυτοεκτίμηση είναι για σένα που θέλεις να σταματήσεις να αμφισβητείς την αξία σου και να αρχίσεις να βλέπεις τον εαυτό σου με περισσότερη αγάπη, κατανόηση και περηφάνια. Θα βρεις άρθρα για ενίσχυση αυτοπεποίθησης, αντιμετώπιση του εσωτερικού κριτή, όρια στις σχέσεις, ψυχική ενδυνάμωση και πρακτικά βήματα για να αγαπήσεις τον εαυτό σου όπως του αξίζει. Γιατί η αυτοεκτίμηση δεν είναι πολυτέλεια – είναι το θεμέλιο της ζωής που θες να χτίσεις.
Negging: Έχεις νιώσει ποτέ ότι κάποιος σε φλέρταρε με… προσβολή; Ότι το “κομπλιμέντο” είχε μια γεύση ειρωνείας; Ότι κάπως, χωρίς να καταλάβεις πώς, άρχισες να αμφιβάλλεις…
Πόσες φορές έκανες αυτοσαμποτάζ; Είπες «δεν είμαι αρκετά καλή» και πάτησες pause στη ζωή σου; Πόσες φορές φόρεσες το καλό σου κραγιόν, έφτασες μέχρι την πόρτα…
Γυναικεία ενδυνάμωση. Δύο λέξεις που τις ακούμε παντού — σε καμπάνιες, σε TEDx, ακόμα και πάνω σε μπλουζάκια τύπου girl boss. Αλλά τι σημαίνουν στ’ αλήθεια;…
Μεγάλωσες με το «μη φωνάζεις», «μην κλαις τόσο», «μην ενθουσιάζεσαι υπερβολικά», «μην αγαπάς τόσο εύκολα».Και κάπου ανάμεσα στις λέξεις αυτές, σου είπαν — χωρίς να στο…
Κάποιοι πληρώνουν coach. Εσύ έχεις μια εσωτερική φωνή που μοιάζει με drama queen με WiFi και άποψη για όλα. Μιλάει χωρίς να τη ρωτήσεις, κάνει story…
Η Στιγμή της Επιφοίτησης Θυμάσαι εκείνη τη στιγμή που ξαφνικά κάτι μέσα σου σπάει, ανασαίνει διαφορετικά και ξυπνάει; Εμένα μου συνέβη στα 17 — μια από…
Τι είναι το Σύνδρομο της Φροντίστριας;. Βάζεις πλυντήριο. Μαζεύεις συναισθηματικά κομμάτια. Τρέχεις για όλους – παιδιά, γονείς, σύντροφο, φίλους, συναδέλφους. Είσαι η πρώτη που λέει “ναι”,…
Όταν τα λάθη σου γίνονται τα μεγαλύτερα μαθήματά σου… Μια φορά κι έναν καιρό… έστειλα το λάθος μήνυμα στον λάθος άνθρωπο. Επαγγελματικά. Με το όνομά του…
Θέλω όχι πρέπει!. Πόσες φορές έχεις πει «πρέπει να πάω» ενώ το μόνο που ήθελες ήταν να κάτσεις στον καναπέ με τις πιτζάμες σου και να…